ハーブティー<ネトル

貧血や生理の出血量を調整 花粉症などのアレルギー症状も緩和

ビタミンや鉄分、カルシウム、マグネシウムなど、からだに必要な栄養素を曲富口田に含むネトル。ネトルティーは、貧血を予防して、血液の汚れをきれいにしてくれます。

また、生理の出血量をコントロールするなど、女性特有の悩みに効果があるとされています。 ヒスタミンを含むため、ぜんそくなどのアレルギー症状や、花粉症による症状の緩和にも役立ちます。  

さらに、血流を刺激して血行を促し、毛細血管まで血液をめぐらせる効果もあります。そのため、ケガからの回復期や関節炎、リウマチ、痛風などで悩んでいる人にもおすすめのハーブティーです。

効能と飲み方

効能:抗アレルギー、強壮、利尿、浄血
香りと味:緑茶によく似た、ふんわりとした革の香りと味。 シングルまたはブレンドで、通常の飲み方を。
注意点:妊娠中、子どもへの使用は量に注意。
利用法:ティーを化粧水として使う(肌あれ、二キビ予防に)。ティーをヘアトニックとして使う(髪のパサつきや抜け毛予防に)。

●学名/Urtica dioica
●科名/イラクサ科
●ティーに使う部分/葉
●主要成分/フラボノイド、クロロフィル、ステロール、 ビタミン類、葉酸、ミネラル
次⇒ハイビスカス