ハーブティー<ワイルドヤム

筋肉をリラックスさせ 神経を鎮静させるのに有効

過去には、天然の植物性プロゲステロン(黄体ホルモン)をもつことから、経口避妊薬の原料として利用されたワイルドヤム。閉経期の女性のためのハーブとして注目を集め、骨祖しょう症を予防するのに役立つといわれました。  

この根で入れたティーは、筋肉をリラックスさせ、神経を鎮静化する働きにすぐれています。そのため、症つう痛やリウマチの症状を緩和する効果があります。関節炎などの痛みをやわらげるのにも役立つでしょう。

また、出産時の収縮痛や生理痛を軽減したり、ぜんそくなどの呼吸器の緊張、胃炎や膀胱炎などの炎症を緩和するのにも有効です。

効能と飲み方

効能:筋肉弛緩、鎮痙、抗炎症、胆汁分泌促進
香りと味:香りはほとんどなく、やや甘みがあるなかに苦みが残る。
飲み方:シングルまたはブレンドで、通常の飲み方または煎剤にして。

●学名/Dioscorea villosa
●科名/ヤマノイモ科
●ティーに使う部分/根
●主要成分/アルカロイド、タンニン、デンプン、サポニン
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