健康茶<カキの葉茶

カキの葉茶の効能

カキの渋さの元になるカキシブタンニンには、血管の透過性を高め、血圧を下げる働きがああります。更にレモン約20個分のビタミンCが含まれており、美白・美肌効果が期待できます。その他、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糖尿病の予防に効果があります。

作り方

水1リットルとカキの葉茶大さじ1~2杯をやかんに入れ、火にかける。沸騰したらとろ火で7,8分煮詰めて出来上がり。急須の場合は、大さじ1~2杯のカキの葉茶に、熱湯を注ぐ。濃さはお好みで。
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